STREFA KLIENTA Szukaj w serwisie...

Niezależny trener personalny Wojciech Kowalczyk

Trener personalny Wojciech Kowalczyk

Treningi personalne Legionowo, Warszawa (centrum) - w ofercie m.in.: modelowanie sylwetki kobiecej, trening siłowy mężczyzn, odchudzanie kobiet i mężczyzn, treningi dla młodzieży (od 16 roku życia) i dorosłych, dla osób wysportowanych, jak i po urazach

⋄ profesjonalnie
⋄ bezpiecznie
⋄ optymalnie szybko
⋄ skutecznie

1500 treningów realizowanych rokrocznie - spełnij swoje marzenia i Ty
- zadbaj o zdrowie i sylwetkę z doświadczonym trenerem osobistym
- Lepsze jutro zaczyna się dziś -

Jakość usługi gwarantowana Zapraszam do współpracy
- jakość usługi gwarantowana!

trener personalny Wojciech Kowalczyk



Kim jest trener personalny?

Każdy trener personalny pracuje indywidualnie ze swoim klientem. Współpraca ta polega m.in. na prowadzeniu treningów personalnych czyli ćwiczeniu sam na sam z klientem. Czy jednak o każdym, kto prowadzi treningi personalne można jednocześnie powiedzieć, że jest trenerem personalnym? Dowiedz się kim jest trener personalny / trener osobisty i na czym polega jego praca.

Dlaczego trening personalny?

Każdemu ćwiczącemu zależy na skuteczności treningów.
Współpraca z trenerem osobistym to doskonałe rozwiązanie, które pozwoli Ci osiągnąć Twój cel w sposób bezpieczny i optymalnie szybki.
Profesjonalny trener personalny zadba o to, abyś nauczył(s) się odpowiednio ćwiczyć, odżywiać i dbać o zdrowie. Więcej w artykule: Czym jest trening personalny?.

Gdzie odbywają się treningi?

Trener personalny (trener osobisty) nie jest "przywiązany" do jednego miejsca prowadzenia treningów.
Zatem treningi personalne mogą się odbywać zarówno w klubie fitness (Legionowo lub Warszawa Centrum), w Twoim domu (Legionowo i okolice), jak i w plenerze na terenie Legionowa. Więcej szczegółów znajdziesz w zakładce trening personalny - oferta treningowa.

Wolisz ćwiczyć sam(a)?

Trening z trenerem personalnym to jedna z najskuteczniejszych form ćwiczeń. Jeśli chcesz ćwiczyć na siłowni, ale z jakichś względów nie możesz podjąć współpracy z trenerem osobistym, mam dla Ciebie idealne rozwiązanie. W e-booku Kulturystyka (nie tylko) dla początkujących znajdziesz wszystko, co jest niezbędne, aby rozpocząć samodzielne treningi na siłowni.



Wybrany artykuł z zakładki "Czytelnia":

Dieta czy styl życia?

Każdy człowiek ma swój naturalny mechanizm biologiczny, który mówi mu, kiedy jest głodny, a kiedy spragniony. Niestety każde zaburzenie pracy tego naturalnego rytmu poprzez nadmierną konsumpcję, spożywanie niezdrowej żywności, czy też inne czynniki pobudzające apetyt i pragnienie (np. stresy, przeróżne dodatki do jedzenia) powoduje, że zaczynamy tyć ponad miarę.

Aby powrócić do dawnej formy często sięgamy po udziwnione i pozbawione sensu tzw. diety cud lub uciekamy się do głodówek, wpadając w ten sposób w jeszcze większe tarapaty - efekt jo-jo.

Jak temu wszystkiemu zaradzić i czy można schudnąć w sposób trwały?

Więcej o diecie jako stylu życia »




eBook Kulturystyka nie tylko dla początkującychtabela wartości odżywczych, kalorii, indeks i ładunek glikemiczny



Dokumentacja serwisu  |  Mapa serwisu

Copyright © 2012 - 2017 POLTREN Wojciech Kowalczyk

Valid XHTML 1.0 Strict