STREFA KLIENTA Szukaj w serwisie...

Niezależny trener personalny Wojciech Kowalczyk

Trener personalny Wojciech Kowalczyk

Treningi personalne Legionowo, Warszawa (centrum) - w ofercie m.in.: modelowanie sylwetki kobiecej, trening siłowy mężczyzn, odchudzanie kobiet i mężczyzn

⋄ profesjonalnie
⋄ bezpiecznie
⋄ optymalnie szybko
⋄ skutecznie

Zrealizuj swoje marzenia - zadbaj o zdrowie i sylwetkę z trenerem osobistym
- Lepsze jutro zaczyna się dziś -

Jakość usługi gwarantowana Zapraszam do współpracy
- jakość usługi gwarantowana!

trener personalny Wojciech Kowalczyk



Kim jest trener personalny?

Każdy trener personalny pracuje indywidualnie ze swoim klientem. Współpraca ta polega m.in. na prowadzeniu treningów personalnych czyli ćwiczeniu sam na sam z klientem. Czy jednak o każdym, kto prowadzi treningi personalne można jednocześnie powiedzieć, że jest trenerem personalnym? Dowiedz się kim jest trener personalny / trener osobisty i na czym polega jego praca.

Dlaczego trening personalny?

Każdemu ćwiczącemu zależy na skuteczności treningów.
Współpraca z trenerem osobistym to doskonałe rozwiązanie, które pozwoli Ci osiągnąć Twój cel w sposób bezpieczny i optymalnie szybki.
Profesjonalny trener personalny zadba o to, abyś nauczył(s) się odpowiednio ćwiczyć, odżywiać i dbać o zdrowie. Więcej w artykule: Czym jest trening personalny?.

Gdzie odbywają się treningi?

Trener personalny (trener osobisty) nie jest "przywiązany" do jednego miejsca prowadzenia treningów.
Zatem treningi personalne mogą się odbywać zarówno w klubie fitness (Legionowo lub Warszawa Centrum), w Twoim domu (Legionowo i okolice), jak i w plenerze na terenie Legionowa. Więcej szczegółów znajdziesz w zakładce trening personalny - oferta treningowa.

Wolisz ćwiczyć sam(a)?

Trening z trenerem personalnym to jedna z najskuteczniejszych form ćwiczeń. Jeśli chcesz ćwiczyć na siłowni, ale z jakichś względów nie możesz podjąć współpracy z trenerem osobistym, mam dla Ciebie idealne rozwiązanie. W e-booku Kulturystyka (nie tylko) dla początkujących znajdziesz wszystko, co jest niezbędne, aby rozpocząć samodzielne treningi na siłowni.



Wybrany artykuł z zakładki "Czytelnia":

Ćwicz bezpiecznie

Wiele osób rozpoczynających treningi podchodzi bardzo swobodnie do elementarnych zasad bezpieczeństwa obowiązujących w trakcie ćwiczeń. Niestety takie podejście może skończyć się wypadkiem lub kontuzją, a co za tym idzie, może wykluczyć ćwiczącego z zajęć na wiele miesięcy.

Na co należy zwrócić uwagę, jak wykonywać ćwiczenia, czego unikać i o czym trzeba koniecznie pamiętać podczas zajęć - to podstawowe pytania, na które wypada znać odpowiedź, zanim rozpocznie się treningi.

Więcej o zachowaniu zasad bezpieczeństwa podczas ćwiczeń »




eBook Kulturystyka nie tylko dla początkującychtabela wartości odżywczych, kalorii, indeks i ładunek glikemiczny



Dokumentacja serwisu  |  Mapa serwisu

Copyright © 2012 - 2016 POLTREN Wojciech Kowalczyk

Valid XHTML 1.0 Strict